El entrenamiento deportivo conlleva compatibilizarlo con otras actividades personales o sociales que, en muchas ocasiones, pueden conducir al padecimiento de problemas como cansancio y fatiga.
Esto, a su vez, provoca lesiones por sobreuso en el sistema músculo-esquelético. Una adecuada planificación deportiva adaptada a las características físicas y psicológicas con un adecuado programa de detección de lesiones generara una actividad deportiva más saludable.
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