El Club de Atletismo Simply Scorpio 71 tiene el placer de invitarle a la charla informativa que tendrá lugar el lunes día 15 de diciembre de 2014, en el Aula/Sala de Prensa de las Pistas de Atletismo del Centro Aragonés del Deporte del Gobierno de Aragón (C/ Poeta Luciano Gracia s/n –junto a los campos de la Federación Aragonesa de Fútbol-).
Hora de comienzo: 19,30 h.
Destinatarios: Técnicos, monitores y personas interesadas en el trabajo de fondo en edades tempranas.
Programa:
«El Control de la Fatiga»
ANDRÉS MORENO SÁNCHEZ.
Entrenador Nacional de Atletismo
Licenciado en Educación Física
Master en Alto Rendimiento Deportivo
Estudio del control de la Fatiga en Atletismo:
– El control de la Fatiga. Imprescindible en una planificación contemporánea.
– Análisis de una propuesta nueva.
– ¿Cuáles son los datos a analizar?.
– Cuantificación y valoración
– Las gráficas de la fatiga como elemento de apoyo para evitar el sobreentrenamiento.